Как жить нормальной жизнью с псориазом?

Как и другие хронические заболевания, псориаз ставит больного в особенные, не всегда комфортные жизненные обстоятельства. Но, вооружившись помощью специалистов и пересмотрев свой образ жизни, пациенты могут жить полноценной жизнью.

Многие провоцирующие факторы (триггеры) рецидива псориаза хорошо изучены. На часть из них повлиять невозможно (стресс и эмоциональная травма), однако действие других триггеров может быть минимизировано.

‍Холодная и сухая погода могут способствовать увеличению количества псориатических очагов, именно поэтому для многих пациентов периодическое пребывание в теплом и влажном климате является одним из способов облегчения симптомов заболевания.Конечно, мало кто из нас может позволить себе длительное пребывание в южных странах, поэтому важно избегать переохлаждения и максимально защищать кожу от воздействия ветра. В домашних условиях снижение сухости воздуха можно добиться при помощи увлажнителя.

Не менее важным компонентом успеха в уменьшении частоты рецидивов является изменение питания пациента с псориазом. Прежде всего, важно уменьшить потребления таких любимых многими сахара, в том числе и продуктов его содержащих, высокопереработанного мяса (колбас, копченостей), готовых продуктов. Рацион необходимо расширять за счет овощей, фруктов, цельнозерновых круп, молочных продуктов, нежирного мяса, рыбы.

Курение является мощным провоцирующим фактором как развития, так и обострения псориаза, поскольку под его воздействием происходит образование провоспалительных агентов, участвующих в патологических механизмах развития псориаза. Отказ от этой вредной привычки позволяет значительно улучшить не только течение болезни, но и общее здоровье пациента.

Способность алкоголя провоцировать обострения научно доказана. Многие больные вынуждены полностью отказаться от него, чтобы избежать негативного влияния на течение псориаза.

Какой образ жизни вести с тяжелой степенью псориаза?

Псориаз - это хроническое заболевание кожи, которое чаще всего имеет волнообразный и прогрессирующий характер течения: периоды обострения чередуются с периодами ремиссии.

При отсутствии качественного лечения в течение многих лет псориаз постепенно снижает качество жизни, изнуряя пациента и приводя, в том числе и, к неврологическим расстройствам, бессоннице, депрессии и суицидальным мыслям (у каждого третьего пациента⁵).

Тяжелая форма псориаза наблюдается у^⅓ пациентов, страдающих этим заболеванием; именно они чаще всего обращаются к врачу-дерматологу⁶. Такая форма псориаза наиболее сложна в лечении и требует особого внимания различных специалистов. Пациенты должны помнить о том, что находятся в зоне высокого риска по развитию сердечно-сосудистых осложнений, таких как инсульт, инфаркт миокарда, острый коронарный синдром; метаболических расстройств, таких как сахарный диабет 2 типа, ожирение. Могут также отмечаться изменения опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта и других систем, справиться с которыми врачам значительно сложнее.

Отсутствие медикаментозного лечения может приводить к распространению высыпаний/бляшек по всей или большей поверхности тела, а также возможному появлению пустулезных высыпаний, плохо поддающихся терапии существующими методами лечения, Их появление может сопровождаться присоединением вторичной инфекции⁷. Чтобы не допустить таких грозных осложнений, необходимо лечить псориаз на любой стадии.

Как лечить псориаз?

Решение по выбору терапевтической стратегии находится в зоне ответственности врача-дерматовенеролога, который профессионально может оценить состояние пациента и назначить обоснованную терапию.
Перечислим, из чего состоит современное лечение среднетяжелого и тяжелого псориаза:

Каждый из методов лечения имеет свои плюсы и минусы. У лекарств с меньшей селективностью может наблюдаться больше побочных эффектов⁹. Поэтому подбор оптимального лечения осуществляется только дерматовенерологом совместно с пациентом.